[ジム・ヨガ][ヨガ教室] の記事一覧

メンタルケアもできるChandra

飯塚 ヨガで有名なChandraは、飯塚バスターミナルから徒歩で行ける場所にあります。少人数体制で、女性専用レッスンを実施しています。主宰はセラピストとしての実績もある方であるため、ストレスケアを重視…

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中京エフ・ティー 株式会社は駅近で通学しやすい

パソコンに向き合うデスクワーク中心の仕事をしていると、運動不足になりがちですし、肩こりなどの不調の原因となります。さらに肥満や糖尿病なども生活習慣病にもつながりかねないだけに、定期的な運動が欠かせませ…

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スタジオミヅキについて知る方法

体の柔軟性が問われるヨガは誰でも気軽に始められるものではないといえます。特にあまり運動をしない方の場合、ハードすぎて断念してしまうこともあります。そんな方でも気軽に楽しみつつできるヨガがエアリアルヨガ…

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タマリキ埼玉アイタペアペアのレッスン

タマリキ埼玉アイタペアペアにおける、越谷 ヨガレッスンを紹介いたします。 レッスンのはじめには、準備体操を兼ねてのストレッチは好評です。身体を柔らかくすることで、レッスンにおいての負担軽減も図れます…

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