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タマリキ埼玉アイタペアペアのレッスン

タマリキ埼玉アイタペアペアにおける、越谷 ヨガレッスンを紹介いたします。 レッスンのはじめには、準備体操を兼ねてのストレッチは好評です。身体を柔らかくすることで、レッスンにおいての負担軽減も図れます…

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